“心理学告诉我们,人在放松环境或者激烈竞争的极端环境下的行为表现是最接近其人格品质的,也就是最接近潜意识层面的,最真实的”。新学期,学生工作处改变了辅导员工作交流会的传统方式,把业务培训与心理游戏相结合,以新的有趣的方式让辅导员们在繁忙的工作之余有机会尽情表达真实的自己,在分享工作经验的同时,看到自身与整个辅导员团队的优势和资源,点亮内心的微笑,将这份轻松带到生活与工作中。
11月7日下午,学生工作处心理辅导中心组织在徐汇校区的辅导员们展开了第一场辅导员工作“心”视角的沙龙活动。本次沙龙特邀心理团建专家周琰,她在人才学习和领导力发展领域有近20年的工作经验,曾担任百事中国大中华区培训负责人,同时也是百事中国教练和职业生涯的首席讲师。整个沙龙活动的设计、道具准备颇费了一番心思,我们希望辅导员们能在此次活动中有更好的体验,感受团队的温度,体验团队的深度,汇聚团队的热度。
首先,从一个好玩的游戏开始热身——故事接龙。两轮接龙游戏后,大家基本已经放松下来,身体也不再紧绷,团体的气氛开始进入状态。随后,在感受团队温度的五感练习中,大家发挥了创造性思维,用“听起来”、“尝起来”、“感觉像”、“看起来”、“闻起来”对“民航学院”、“自信”、“欣赏”、“尝试新事物”、“分享”、“视野”进行比喻和诠释。大家奇思妙想地说,“分享感觉像一条小河汇入大海”“辅导员工作尝起来五味杂陈,包含了无数喜怒哀乐”“民航学院听起来像一个梦,实现了无数人的梦想”等等。接下来是非常正能量的欣赏练习。我们通常很会欣赏别人,给别人赞美,却很少欣赏与赞美自己。在这个练习中,突破常规,要做的就是说自己的优点和优势。辅导员们三人一组,轮流介绍自己的三个优点,每个优点需要说一个相应的事件充实或者补充,要本着毫不谦虚的状态、自我欣赏的状态。在一位说完后,其他两位从三个角度去反馈:补充发言者的其他闪光点;共鸣发言者感受;对发言的内容表示自己的学习、好奇或者提问。在这个环节里,大家有很大的自我突破,从一开始羞于谈论自己的优点,到享受被别人看到、欣赏、赞美,这个过程瞬间拉近了彼此的距离,也收获了满满的正能量。
然后是体验团队的深度,形式是通过高峰访谈寻找正向核心。谈谈在过去一年里,辅导员工作中最难忘的一件事。通过放松、冥想,大家一起在过去一年的时间线里游动,心里肯定像放电影一样回顾辅导员工作的一幕幕。被访问者要找出过去一年里自己辅导员工作中最难忘的一件事,慢慢讲述。采访者要不带评判地聆听,好奇地提问,欣赏地反馈。在这20分钟里,大家彼此见证了奇迹——“原来你经历了这么多!”“其实我也是这样啊!”“你的这个历程真是太惊险了,真了不起!”在被采访的过程中,那件难忘的事被充分挖掘了,当时的情景、故事又鲜活了起来,内在感受也被激发。
接下来是体验团队的热度,制作封面故事和宝藏地图。大家5人分成一组,在小组内由记者把故事梗概简述,然后一起讨论并选择一个最能代表和打动他人故事,并设计故事封面。在之前人们分享的经验故事中,大家很快选定了三个故事和代表人物:赵冬艳老师小组的《一盏明灯》、徐添老师小组的《风里雨里》、郭培凤老师小组的《感恩欣赏》。辅导员工作的故事各种各样,感动却是一样的。沿着这些,我们一起寻到了正向核心的宝藏,可以带回生活与工作、可以带向未来的资源。
虽是短短的两个半小时,小伙伴们在真实的情绪流动中,增进彼此的理解、支持,从“心”的视角里看出去,一切正面与负面的事件都有它本有的正向资源,这也是更多元地看待和思考辅导员工作的经历与未来的视角。在最后的回顾里,大家纷纷表示收获颇丰,手中捧着老师示范的团队建设方法,大家迫切地想应用于班级建设;心里揣着感动的故事和“宝藏”,期待下次再见。
文/图:学工处心理辅导中心张李静